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冬季為什么血糖突然升高？

文章出處：永信藥業(yè) 人氣：-發(fā)表時(shí)間：2016-02-17 11:53:00

進(jìn)入冬季，又到了好好補(bǔ)補(bǔ)身子的時(shí)候了。但很多糖尿病患者在沒有明顯的感染、睡眠不佳、情緒大波動(dòng)等誘因下，卻發(fā)現(xiàn)平時(shí)控制較好的血糖突然升高，這是什么原因呢？

這就要從天氣說起了。因?yàn)楹鋾?huì)刺激交感神經(jīng)興奮，使體內(nèi)兒茶酚胺類物質(zhì)分泌增加而升高血糖，尤其是驟然變冷時(shí)血糖、血壓升高更明顯，易發(fā)生心梗、腦梗塞和腦出血；其次，冬季人們食欲大增，為驅(qū)寒每天吃較多油膩厚味食物，加上室外寒冷，減少了戶外運(yùn)動(dòng)均可不知不覺升高血糖；再次，如有糖尿病、血管和神經(jīng)病變者腳局部血液循環(huán)障礙、局部感覺遲鈍加上冬季皮膚乾燥和皴裂，細(xì)菌易入侵均可發(fā)展成足部潰瘍，使血糖升高。

所以，對(duì)于糖尿病患者來說，一定要注意控制飲食，給自己制定合理的食譜，控制每天總熱量的攝入。年齡大者較年齡小者需要熱量少，成年女子比男子所需熱量要少一些。糖是人體的重要能量來源，糖尿病人也可以相應(yīng)吸取一些糖分來補(bǔ)充能量。一般我們?nèi)粘Ｉ钪兴f的"糖"其實(shí)指的是白糖、果汁等單糖、這些單糖食品糖尿病患者盡量少吃，以免加重病情，而對(duì)于多糖食物，如谷物、蕎麥等，或者淀粉等可以作為熱量的來源，多糖淀粉食物吃了后不會(huì)使血糖急劇增加，而且還會(huì)有飽腹感，滿足人們對(duì)食物的需求。

另外，還要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，冬季有高血壓者不宜晨起太早戶外運(yùn)動(dòng)，以防發(fā)生心腦血管意外，早晚飯后1小時(shí)再行戶外運(yùn)動(dòng)較好，運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)時(shí)間在專科醫(yī)生指導(dǎo)下制定。注意預(yù)防流感，該病不僅使血糖升高，而且會(huì)導(dǎo)致其他并發(fā)癥的發(fā)生或加重。如有感染發(fā)生應(yīng)盡快到醫(yī)院就診以免病情加重。注意防寒保暖和足部保護(hù)。同時(shí)，保持情緒穩(wěn)定，定期監(jiān)測(cè)血糖并經(jīng)常與醫(yī)生取得聯(lián)系。

患有糖尿病的朋友應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，格列齊特緩釋膠囊用于當(dāng)單用飲食療法、運(yùn)動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病患者，是臨床上應(yīng)用廣泛且療效顯著的藥物，歡迎有需要的經(jīng)銷代理商咨詢了解。